漳州东山银发族三日慢游攻略：海滨休闲与文化探访

行程总览

本攻略以慢节奏、少步行、文化体验为核心，结合东山岛平坦地形与海滨特色，安排每日活动不超过3处，预留充足休息时间。

每日详细安排

• 第一天：关帝文化与海滨初体验
  上午：抵达东山岛，入住铜陵镇周边酒店（推荐低层或电梯房）。
  下午：游览风动石景区（平缓步道，游览约1.5小时），参观关帝庙感受民俗文化。
  傍晚：马銮湾沙滩散步（选择硬化路面区域，避免湿滑）。
• 第二天：渔村风情与海鲜美食
  上午：参观岩雅村古渔村（车行至村口，石板路需缓行）。
  下午：金銮湾观景平台远眺海景（无障碍设施完善）。
  晚上：铜陵夜市品尝地道海鲜（选择清蒸、少油烹调菜品）。
• 第三天：人文记忆与返程
  上午：东山博物馆了解地方历史（室内空调环境舒适）。
  下午：选购海产干货作为伴手礼，适时返程。

贴心提示

1. 交通：包车或租用电动车（需配备遮阳棚），避免步行过长
2. 住宿：选择铜陵镇中心区域，医疗配套完善
3. 餐饮：推荐清蒸海鲜、地瓜粥等软烂易消化食物
4. 备品：携带常用药品、防晒衣帽及防滑鞋

注：所有景点均以平地为主，全程避开陡坡与礁石区，确保安全。