从东山到丽江：山海相逢之旅全攻略

从福建东山岛的碧海银沙，到云南丽江古城的青石板路，这是一场跨越山海的诗意旅程。本攻略将为您详细规划行程，助您无缝衔接两地风情。

一、行程概览与核心建议

最佳旅行时间：每年3-5月及9-11月，避开雨季与酷暑，体验丽江温和气候与东山舒适海风。
建议行程时长：7-9天，兼顾交通时间与深度体验。
预算预估：人均4000-6000元（含交通、住宿、餐饮及主要景点门票）。

二、分段交通规划

第一阶段：东山至出发枢纽
1. 从东山岛乘坐巴士或出租车前往漳州站（约1.5小时）。
2. 或选择前往厦门高崎机场（车程约2-2.5小时），航班选择更丰富。

第二阶段：前往丽江
方案A：飞机直达（推荐）
从厦门高崎机场（XMN）直飞丽江三义机场（LJG），航程约3小时。提前预订机票可获较好价格。

方案B：高铁与飞机组合
从漳州站乘坐高铁至昆明南站（约10小时），转乘动车至丽江（约3.5小时）。适合时间充裕、希望渐进感受地貌变化的旅行者。

丽江当地交通：抵达三义机场后，可乘坐机场大巴或预约车辆前往丽江古城（大研古城），车程约40分钟。

三、丽江行程规划建议

Day 1：抵达与适应
下午：入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔（约2400米）。
傍晚：漫步古城四方街，感受纳西建筑风貌，避免剧烈运动。

Day 2-3：古城深度体验
- 参观木府，了解纳西族土司文化。
- 登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
- 体验大研古城小巷，寻访手工扎染、东巴纸坊。
- 夜晚可欣赏纳西古乐演出。

Day 4：玉龙雪山一日游
提前预订缆车票，游览蓝月谷、甘海子，注意防寒与高原反应。

Day 5：束河古镇与白沙古镇
感受更宁静的古镇氛围，参观白沙壁画。

Day 6：可选周边行程
选择前往拉市海湿地体验茶马古道骑马，或前往虎跳峡徒步（需额外1-2天）。

Day 7：返程准备
购买伴手礼，如鲜花饼、普洱茶，从丽江返程。

四、实用贴士

住宿推荐：优先选择古城内特色客栈，提前确认是否提供接送服务。
美食地图：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼，注意饮食适度。
高原适应：抵达首日避免饮酒、洗长时间热水澡，备好防晒霜与保湿用品。
文化尊重：尊重当地纳西族风俗，古城内避免喧哗，爱护环境。

五、特别体验

将东山岛的海岛记忆与丽江的雪山古城对话：
- 携带一小瓶东山岛的海沙，在丽江古城寻一处清静之地对比山海之物。
- 用相机记录下海滨与高原天空的不同蓝色。
- 尝试比较闽南茶文化与云南普洱茶文化的异同。

这份山海相逢的旅程，不仅是地理的跨越，更是从海洋文明到高原文化的沉浸体验。提前规划，放慢脚步，让身心在两种截然不同的风景中得到滋养。