从东山岛到腾冲：山海之间的穿越之旅

本攻略专为从漳州东山出发的旅行者设计，提供一条融合海滨风光与滇西秘境的自助游路线。

一、行程概览与交通建议

推荐行程时长：8-10天

核心路线：漳州东山 → 厦门/昆明（中转） → 保山 → 腾冲

交通方案：

1. 第一阶段（东山至中转枢纽）：从东山岛乘坐巴士或自驾前往漳州站，搭乘高铁至厦门高崎机场。或选择从厦门直飞昆明长水机场。
2. 第二阶段（进入滇西）：抵达昆明后，可选择以下方式：
   • 飞机：从昆明飞往保山云瑞机场（约1小时），后乘机场巴士或包车前往腾冲（车程约2小时）。
   • 高铁+汽车：乘高铁至保山站（约3.5小时），转乘旅游专线巴士至腾冲。
3. 当地交通：腾冲景区较分散，建议租车自驾或包车游览。

二、腾冲精华景点推荐

1. 火山地质奇观

• 腾冲火山群：参观大空山、小空山，可乘坐热气球俯瞰火山口。
• 柱状节理：观赏火山喷发形成的独特地质构造。

2. 温泉体验

• 热海景区：体验天然地热温泉，品尝温泉煮鸡蛋。
• 悦椿温泉：享受高品质温泉度假设施。

3. 文化古镇

• 和顺古镇：漫步百年侨乡，参观图书馆、艾思奇故居。
• 滇西抗战纪念馆：了解远征军历史，缅怀先烈。

4. 自然风光

• 北海湿地：秋季可观鸟，体验草排漂流。
• 银杏村：每年11-12月，满村金黄银杏极为壮观。

三、详细行程安排

第一天：东山至昆明

• 上午：从东山岛出发，前往厦门高崎机场。
• 下午：飞抵昆明，入住翠湖或南屏街附近酒店。
• 晚上：品尝过桥米线，游览金马碧鸡坊。

第二天：昆明至腾冲

• 上午：乘早班机飞往保山，转车至腾冲。
• 下午：入住和顺古镇客栈，初步游览古镇。
• 晚上：品尝腾冲大救驾、土锅子等特色美食。

第三至五天：腾冲深度游

• 第三天：上午游览火山公园，下午体验热海温泉。
• 第四天：上午参观滇西抗战纪念馆，下午游览北海湿地。
• 第五天：全天漫游和顺古镇，参观手工造纸、皮影戏等非遗项目。

第六天：周边探索

• 可选方案一：前往云峰山朝拜道教圣地。
• 可选方案二：参观司莫拉佤族村，体验少数民族风情。

第七天：返程准备

• 上午：购买腾冲特产（茶叶、中药等）。
• 下午：返回保山，乘机至昆明中转。

第八天：返回东山

• 从昆明飞回厦门，乘车返回东山岛，结束旅程。

四、实用贴士

最佳旅行时间：每年10月至次年4月，气候宜人，避开雨季。

住宿建议：和顺古镇内有多家特色客栈；温泉区有度假酒店可选。

饮食注意：腾冲饮食偏酸辣，不能吃辣者需提前说明。

必备物品：防晒霜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、外套（昼夜温差大）。

预算参考：人均费用约5000-7000元（含交通、住宿、门票）。

五、特别提醒

腾冲海拔约1600米，一般不会出现高原反应，但建议避免剧烈运动。尊重当地少数民族风俗，拍摄人物前请先征得同意。提前关注天气，雨季备好雨具。

这条从东海之滨到滇西高原的路线，让您在一次旅行中体验两种截然不同的自然与文化风貌，祝您旅途愉快。